KRAVMAGA

Treningi samoobrony WAŁCZ, TRZCIANKA i LUBASZ

GRAFIK ZAJĘĆ

GRAFIK ZAJĘĆ

ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W W NASTĘPUJĄCYCH LOKALIZACJACH
- TRZCIANKA (grupa początkująca i zaawansowana)
- WAŁCZ (grupa początkująca i zaawansowana)
-LUBASZ (grupa początkująca)

Czym jest KRAVMAGA?

Krav Maga jest praktycznym i taktycznym systemem, który uczy jak przeciwdziałać
oraz radzić sobie z wszelkimi rodzajami przemocy. Przygotowuje osoby trenujące w zakresie samoobrony, procedur bezpieczeństwa, umiejętności walki, a także umiejętności ochrony innych osób – stosując unikalne i kompleksowe metody nauczania. Krav Maga rozwija się głownie w Izraelu, w warunkach realnych zagrożeń. Stworzona i ukształtowana przez Imiego Lichtenfelda, dziś jest kultywowana i popularyzowana przez Eyala Yanilova oraz najwyższej rangi instruktorów z jego zespołu.

Krav Maga jest systemem horyzontalnym o unikalnym i logicznym podejściu. Jest także łatwa w nauczeniu, gdyż jej korzenie oparte są o naturalne i intuicyjne odruchy, które najbardziej odczuwalne są w warunkach rzeczywistego stresu. Zasadniczą częścią Krav Maga jest proces nauczania, metodologia i sposoby treningu. Polega na:

– zapobieganiu, unikaniu i umiejętności ucieczki przed zagrożeniem;

– radzeniu sobie z rzutami i padami we wszystkich kierunkach i pod każdym kątem;

– zastosowaniu wszelkich przedmiotów codziennego użytku w celu samoobrony;

– użyciu ataków i kontrataków w stosunku do różnych celów, w różnych dystansach,
o różnym zasięgu, pod różnymi kątami, we wszystkich kierunkach i rytmach – wykonywane
z każdej pozycji;

– obronie przed wszystkimi atakami nieuzbrojonymi: uderzenia pięścią, łokciem, głową oraz kopnięciami;

– uwalnianiu z wszelkiego rodzaju uchwytów i duszeń;

– obronie przed atakami uzbrojonymi, atakiem i szantażem nożem oraz innymi ostrymi przedmiotami, pałkami i innymi nieostrymi przedmiotami, a także przed wszelkimi rodzajami broni;

            – radzeniu sobie z powyższymi atakami nadchodzącymi ze wszystkich możliwych kierunków i miejsc; także ze strony jednego lub wielu atakujących; zdarzających się
w różnych miejscach, zachodzących w rożnych pozycjach. Również w zamkniętych
i otwartych przestrzeniach, w wąskich przejściach, na schodach czy w samochodach. Włączając wszelkiego typu powierzchnie czy będąc w pozycji stojącej, siedzącej, leżącej na plecach bokiem lub twarzą do podłoża.

    Fizyczna i mentalna kontrola oraz rozbrojenie przeciwnika.

    Krav Maga przygotowuje trenujących do działania we wszelkich okolicznościach
i scenariuszach wydarzeń, w różnych środowiskach walki, według ich potrzeb, występującego ryzyka oraz charakterystyki działania/zadań. Krav Maga umożliwia i zapewnia techniczny, taktyczny, fizyczny oraz mentalny rozwój.

KONTAKT

Zostaw Wiadomość

TRZCIANKA

Szkoła Podstawowa Nr. 3 Duża sala gimnastyczna

Władysława Broniewskiego 2, 64-980 Trzcianka

691-409-400

LUBASZ

Fabryka Zdrowia

Nowa 24, 64-720 Lubasz, Polska

691-409-400

WAŁCZ

Kołobrzeska 56, 78-600 Wałcz, Polska

Siłowania Athletic, Sala do crossfitu. Wejście od frontu.

691-409-400

Shopping Cart
Przewiń do góry